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美肌に☆アボカドトマト鍋【今日の晩御飯】 [トマト料理]

《美肌に☆アボカドトマト鍋》

■カロリー
合計 約673kcal
一人あたり約337kcal

■食費
合計 約339円
一人あたり約170円

トマト鍋.jpg

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【今日の晩御飯】鳥手羽のトマト煮込み『鶏肉』 [トマト料理]

《手羽元のトマト煮込み》

■所要時間
30分

■カロリー
合計 約1316kcal
一人あたり約329kcal

■食費
合計 約728円
一人あたり約182円

とりてば.jpg

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トマトオムレツ【今日の晩御飯】 [トマト料理]

《簡単トマトオムレツ》

■所要時間
12分

■カロリー
合計 約739kcal
一人あたり約185kcal

■食費
合計 約305円
一人あたり約76円

トマトオムレツ.jpg

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タグ:人気 炒め

ゴーヤレシピ人気ランキング《栄養・効果・効能》【簡単レシピ】 [ゴーヤ料理]

ゴーヤは、独特の苦みが特徴ですよね。

ゴーヤは、ニキビに効果があったのは、
知っていましたか?

それだけではありません!!

女性の美容に取っても大切なものが、
こんなにも入っています。

その効果は…?

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【ニンジンの美肌サラダ】今日の晩御飯!簡単レシピと役立つ雑学【野菜】 [ニンジン料理]

ニンジン.jpg

(うちめしネットより引用「にんじんのアンチエイジングサラダ 」)

《題名》
ニンジンの美肌サラダ

《調理時間》
約20分

《カロリー》
約496kcal
1人あたり約248kcal

《食材費》
約210円
一人あたり105円

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【ポカリ風イオン飲料】 今日の晩御飯!簡単レシピと役立つ雑学 [夏バテ対策]

【ポカリ風イオン飲料】 今日の晩御飯!簡単レシピと役立つ雑学

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【イタリアン風トマト鍋】今日の晩御飯!簡単レシピと役立つ雑学【野菜】 [野菜料理-赤]

【本格イタリアン風トマト鍋】簡単野菜レシピ『今日の晩御飯』
イタリアントマト鍋.jpg
(うちめしネットより引用「イタリアントマト鍋」)

■カロリー

合計 約1857kcal
一人あたり約464kcal

■食費

合計 約1,901円
一人あたり約475円

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